تخلص من 7 كيلو جرامات في إسبوعين فقط التخطي إلى المحتوى

تخلص من 7 كيلو جرامات في إسبوعين فقط

تخلص من 7 كيلو جرامات في إسبوعين فقط
سمنة

رجا رحال. وكالة اليوم الاخبارية – يبحث العديد من الناس في وقتنا الحالي عن طرق للتخفيف من السمنة المفرطة التي تأتي دون إذن أحيانا، سيما أصبحت مرض العصر، لكثرة المأكولات وإختلاف أنواعها.

 

لذلك وفرنا لكم إتشارة طبية مجانية للدكتورة هبة العالم، في حديث لها عن أهم طرق التخلص من الدهون المرافق للسمنة بشكل سريع، ومريح ولا أضرار صحية، كما أن الطريقة تجعلك تخسر 7 كيلو جرامات في أقل من اسبوعين.

 

اليكم الخطوات التالية :

 

 

أضف الماء المغلي على الزنجبيل والقرفة لتعطيك أفضل النتائج، اشربها بعد الوجبات، كما يمكن خلط ومزج الزنجبيل بمنقوع أعواد القرفة أو عند مزج كمية صغيرة من مسحوق القرفة مع محلول الزنجبيل الطازج.

 

وهناك طريقة أخرى يمكنك اتباعها أيضًا للتخلص من الدهون المتراكمة وزيادة معدلات الحرق.

 

• المكونات:

 

2 ملعقة زنجبيل مطحون.

 

2 ملعقة قرفة مطحونة.

 

عسل أبيض للتحلية.

 

شرائح ليمون.

 

لتر من الماء المغلي.

 

 

اغلِي الماء، ثم أضيفيه على مزيج القرفة والزنجبيل، ويُحلى بالعسل، ويضاف إليه بعض شرائح الليمون، ويتم تناوله ثلاث مرات يوميًا قبل تناول الطعام بربع ساعة.

التعليقات

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *