التحكم في العواطف يساهم في التقليل من الوزن التخطي إلى المحتوى

التحكم في العواطف يساهم في التقليل من الوزن

التحكم في العواطف يساهم في التقليل من الوزن

أشارت منظمة الصحه العالميه الي أن هناك 1،5 مليار شخص مصاب بالبدانة علي مستوي العالم وأيضا هناك دراسة علميه تقول أن الانسان الذي يستطيع التحكم في عواطفه يقل وزنه بسهول’, كما أكد فريق من العلماء فى جامعة أوهايو الأمريكية أنهم اكتشفوا أن الأشخاص الذين لديهم القدرة على السيطرة على عواطفهم يمكنهم فقدان وزنهم عن غيرهم بل تكون حياتهم أكثر متعة وبهجة وكان هذا الإكتشاف نتيجة تجربة أجراها الباحثون علي مجموعتين ، المجموعه الأولى تم تدريبها على %