خمس طرق لتصبح أكثر ذكاء التخطي إلى المحتوى

خمس طرق لتصبح أكثر ذكاء

خمس طرق لتصبح أكثر ذكاء
خمس طرق لتصبح أثر ذكاء

وكالة اليوم الإخبارية – لا يوجد بيننا من يريد أن يكون هناك من هو أكثر منه ذكاء على الإطلاق ، وتزيد الرغبة لدينا في رفع نسبة الذكاء لدينا ؟ ولكن كيف يتم ذلك هناك خمسة طرق رئيسية تساعدك على رفع معدل ذكائك.

 

الإعتناء بالجسم : يجب علي من يرغب بزيادة معدل ذكائة أن يعتني بأعضاء جسمه كلها لكونها مرتبطة معا وإهمال جزء يتسبب بالضرر للكل .

 

النوم وقت كافي : وتعد تلك النقطة من المسلمات حيث يحتاج العقل والدماغ للنوم وقت مناسب ليتمكنا من القيام بالمهام على أكمل وجه.

 

تناول بعض البكتريا : قد يجد بعضنا غرابة في تلك النقطة ولكن هناك دراسات عن تجاوز بعض البشر للإختبارات بعد تناولهم بعض البكتيريا الموجودة في القاذورات .

تمرين الدماغ : إن المران المتواصل للدماغ يمكنه من العمل بشكل أفضل ، كباقي أجزاء الجسم فكما يجب على رافع الأثقال تمرين عضلاته يجب عليك تمرين دماغك ليزداد قوة .

التأمل : يساعد التامل على إسترخاء الدماغ وتنشيطه مما يجعله هاما لإكسابه مزيدا من الذكاء .

التعليقات

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *