تعرف على الأطعمة التي تقي من مرض الزهايمر التخطي إلى المحتوى

تعرف على الأطعمة التي تقي من مرض الزهايمر

تعرف على الأطعمة التي تقي من مرض الزهايمر
مرض الزهايمر

وكالة اليوم الإخبارية – مرض الزهايمر والذي يصيب الإنسان خاصة  بعد التقدم بالعمر ولكن لماذا يصاب البعض بالخرف أو النسيان الشديد أو مرض الزهايمر والبعض الآخر يظل عقله ثابتاً مهما تقدم به العمر .

 

فقد عكف العلماء على معرفة السر وراء إحتفاظ الكثيرون من كبار السن بعقولهن بغير زهايمر ووجدوا أن أن نوع الطعام الذي يتناوله الإنسان منذ شبابة وصغره هو ما يؤثر تأثيراً مباشر اً في العقل أثناء تقدم العمر ومن الأطعمة التي تقي الإنسان الزهايمر ما يلي .

فقد وجدوا أن الأطعمة التي تحتوي على الأوميجا 3 والتي تكثر بتناول الأسماك مثل سمك السلمون وسمك السردين هي من أهم الأطعمة التي تقي الإنسان الزهايمر في الكبر .

 

كما أن تناول المأكولات التي تحتوي على فيتامين C مثل الفلفل والبروكلي والفراولة تقيك ذلك المرض في الكبر فما تتناوله اليوم هو ما سينتج عنه الغد ، كما أن الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E مثل اللوز والذي يحتوي على مضادات الأكسدة والتي تقي الزهايمر في الكبر .

التعليقات

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *